Самосострадание. Шаг за шагом
16+
Нефф Кристин , Гермер Кристофер
Серия: Когнитивно-поведенческая психотерапия
Осталось 7 шт.
1498,00р.
-20% после регистрации
В наличии в 6 магазинах
Ангарск, ПродаЛитЪ Ангарск Центр
Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.
Поделиться ссылкой в:
Издательство:Питер
Бренд:Питер Книга
ISBN:978-5-4461-2253-0
Штрих-код:9785446122530
Страниц:528
Тип обложки:Твердая
Год:2023
НДС:10%
Вес:680 г
Размер (мм):233 x 165 x 24
Возраст:от 16 лет
Код:184563
Описание
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых отношений с собой. В книге вы найдете описание теории и подтверждающих ее исследований, а также уникальную программу, по которой можно обучать этому методу. Интересные примеры, взятые из сессий, помогают переформулировать привычные самоуничижительные мысли в поддерживающие, критическое само отношение в ресурсное.
Поделиться ссылкой в:
Другие книги авторовНефф Кристин, Гермер Кристофер
1498,00р.
-20% после регистрации
Самосострадание. Шаг за шагом (2023 г.)
Нефф Кристин, Гермер Кристофер
1498,00р.
-20% после регистрации
Самосострадание. Шаг за шагом (2023 г.)
Нефф Кристин, Гермер Кристофер
Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:
Смотреть все
867,00р.
-20% после регистрации
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)
Ходченков Евгений
640,00р.
-20% после регистрации
ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (2023 г.)
Вульф Андрей Юрьевич