Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
16+

Кобякова Ольга Сергеевна

Серия: Здоровье Рунета

Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках

Осталось 1 шт.

444,50р.

-20% после регистрации

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:АСТ

Бренд:Времена

ISBN:978-5-17-117584-9

Штрих-код:9785171175849

Страниц:256

Тип обложки:Твердая

Год:2020

НДС:10%

Вес:385 г

Размер (мм):216 x 167 x 17

Возраст:от 16 лет

Код:42511

Описание

Ольга Сергеевна Кобякова - доктор медицинских наук, профессор, ректор Сибирского государственного медицинского университета медицинского университета. Член Совета по образованию и науке при Президенте РФ.
Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу.
Мы забываем о том, что наша телесная оболочка - та основа, каркас, которая позволяет нам "тянуть" все остальное.
Все хотят быть здоровыми и успешными. А делать-то что?
На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в книге.
Книга поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель.
Так же в книге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.

Поделиться ссылкой в:

СерияЗдоровье Рунета

Смотреть все

Рассеянный склероз. Моя история болезни

758,00р.

-20% после регистрации

Рассеянный склероз. Моя история болезни (2024 г.)

Пузанов Сергей Игоревич

Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней

665,00р.

-20% после регистрации

Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней (2024 г.)

Читанава Анна

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

640,00р.

-20% после регистрации

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде (2024 г.)

Щербинина Наталья

Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?

640,00р.

-20% после регистрации

Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это? (2023 г.)

Леонов Сергей Дмитриевич

Основы психосоматики: Методики редактирования негативного опыта

716,00р.

-20% после регистрации

Основы психосоматики: Методики редактирования негативного опыта (2023 г.)

Дернов Владимир Сергеевич

Загадки щитовидки: почему перестает работать и как это исправить

716,00р.

-20% после регистрации

Загадки щитовидки: почему перестает работать и как это исправить (2023 г.)

Лебедева Диляра Ильгизовна

Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма

527,00р.

-20% после регистрации

Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма (2022 г.)

Федосова Лидия Николаевна

Телесная психология: Как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

527,00р.

-20% после регистрации

Телесная психология: Как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя (2022 г.)

Кошкина К.А., Никонов А.П.

Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

644,00р.

-20% после регистрации

Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить! (2022 г.)

Санжаров Вадим

Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь

553,00р.

-20% после регистрации

Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь (2021 г.)

Чураева Валентина Михайловна

Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь

502,50р.

-20% после регистрации

Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь (2021 г.)

Капитонов Иван Анатольевич

Тело, которое ты заслуживаешь: Меняю жизнь едой

553,00р.

-20% после регистрации

Тело, которое ты заслуживаешь: Меняю жизнь едой (2021 г.)

Толстикова Екатерина

Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление

525,00р.

-20% после регистрации

Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление (2021 г.)

Филяев Михаил, Боева Лана

Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0

487,50р.

-20% после регистрации

Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0 (2021 г.)

Филяев Михаил, Боева Лана

#КетоДиета. Есть жир можно!

487,50р.

-20% после регистрации

#КетоДиета. Есть жир можно! (2020 г.)

Генералов Василий Олегович

Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках

444,50р.

-20% после регистрации

Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках (2020 г.)

Кобякова Ольга Сергеевна

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

611,00р.

-30% после регистрации

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе (2019 г.)

Комиссарова А.В.

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Смотреть все

Тейпирование тела. Худеем без усилий

430,50р.

-20% после регистрации

Тейпирование тела. Худеем без усилий (2022 г.)

Енко Ольга

Смерть - лишь сон. Врач хосписа о поиске надежды и смысла жизни на пороге смерти

670,00р.

-20% после регистрации

Смерть - лишь сон. Врач хосписа о поиске надежды и смысла жизни на пороге смерти (2022 г.)

Керр Кристофер, Мардоросян Карин

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма

683,00р.

-20% после регистрации

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма (2023 г.)

Бубновский Сергей Михайлович

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

528,00р.

-20% после регистрации

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма (2024 г.)

Хоф Вим, Де Йонг Коэн

Антигистаминная диета. Едим правильно - прощаемся навсегда с мигренями, экземами, головокружениями и аллергиями

1216,50р.

-20% после регистрации

Антигистаминная диета. Едим правильно - прощаемся навсегда с мигренями, экземами, головокружениями и аллергиями (2021 г.)

Кэмпбелл Бекки

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях!

382,00р.

-20% после регистрации

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях! (2022 г.)

Борщенко Игорь

МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе

533,00р.

-20% после регистрации

МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе (2023 г.)

Федина Мария Николаевна

Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов

782,00р.

-20% после регистрации

Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов (2023 г.)

Миллер Шивон

Чумовой доктор. Пугающая и забавная история медицины. Предисловие доброго психиатра

997,00р.

-20% после регистрации

Чумовой доктор. Пугающая и забавная история медицины. Предисловие доброго психиатра (2020 г.)

Макэлрой Дж., Макэлрой С.

Трекер полезных привычек. Практикум для заполнения

665,00р.

-20% после регистрации

Трекер полезных привычек. Практикум для заполнения (2024 г.)

Савельева Дарья Дмитриевна

Старость отменяется: простая программа для укрепления иммунитета,повышения силы и жизненного тонуса

999,00р.

-20% после регистрации

Старость отменяется: простая программа для укрепления иммунитета,повышения силы и жизненного тонуса (2024 г.)

Липман Фрэнк

Атлас информационной медицины. Здоровье позвоночника и суставов

864,00р.

-20% после регистрации

Атлас информационной медицины. Здоровье позвоночника и суставов (2023 г.)

Коновалов Сергей Сергеевич

Исповедь дивергента. Закулисами большой политики и большого спорта

380,80р.

-30% после регистрации

Исповедь дивергента. Закулисами большой политики и большого спорта (2018 г.)

Вульф А.Ю.

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет

711,00р.

-20% после регистрации

Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет (2023 г.)

Троицкая Полина

Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии

301,00р.

-30% после регистрации

Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии (2019 г.)

Марш Г.

Не вижу текста. Документальная сказка о потерянном зрении

503,50р.

-20% после регистрации

Не вижу текста. Документальная сказка о потерянном зрении (2021 г.)

Сдобнов Сергей

Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин

451,00р.

-20% после регистрации

Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин (2021 г.)

Гита Айенгар

Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога

722,50р.

-20% после регистрации

Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога (2021 г.)

Ровенская Светлана Александровна

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

364,00р.

-20% после регистрации

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам (2023 г.)

Бубновский С.М.

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

833,00р.

-20% после регистрации

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение (2024 г.)

Диниколантонио Джеймс