Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель

16+

В этой книге представлены две классические методики медицины Востока — су-джок и шиацу. Это относительно молодые практики, но именно они стали самыми популярными в мире благодаря своей эффективности. Метод су-джок пришел к нам из Кореи. Название говорит само за себя: "су" переводится как кисть, ладонь, "джок" — нога. Именно на эти зоны и предлагается воздействовать, используя принцип подобия. Метод шиацу, название которого можно перевести как "надавливание пальцами", берет свое начало от китайского массажа амма, что означает "успокоение рукой". Гармонизация энергии, просветление организма — вот на что нацелена эта практика, и именно это приводит к оздоровлению.