Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
16+

Залога Анастасия

Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Осталось 25 шт.

810,00р.

-20% после регистрации

В наличии в 25 магазинах

Ангарск, ПродаЛитЪ Ангарск Центр

Ангарск, ПродаЛитЪ ТЦ Гефест

Братск, ПродаЛитЪ Меридиан

Братск, ПродаЛитЪ Энергетик

Посмотреть все магазины

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:Эксмо

Бренд:БОМБОРА

ISBN:978-5-04-114003-8

Штрих-код:9785041140038

Страниц:272

Тип обложки:Мягкая

Год:2023

НДС:10%

Вес:486 г

Размер (мм):210 x 162 x 20

Возраст:от 16 лет

Код:70087

Описание

Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху. За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.

Поделиться ссылкой в:

Другие книги автораЗалога Анастасия

Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть

583,00р.

-20% после регистрации

Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть (2023 г.)

Залога Анастасия Алексеевна

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

810,00р.

-20% после регистрации

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (2023 г.)

Залога Анастасия

СерияКниги, которые нужно прочитать до 35 лет

Смотреть все

Трать. Народная мудрость, которая гласит: не откладывай никогда на завтра то, что может сделать тебя счастливым сегодня

899,00р.

-20% после регистрации

Трать. Народная мудрость, которая гласит: не откладывай никогда на завтра то, что может сделать тебя счастливым сегодня (2024 г.)

Перкинс Билл

ВЕРЬ. В любовь, прощение и следуй зову своего сердца

931,00р.

-20% после регистрации

ВЕРЬ. В любовь, прощение и следуй зову своего сердца (2024 г.)

Равикант Камал

ЖИВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию

860,00р.

-20% после регистрации

ЖИВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию (2023 г.)

Равикант Навал, Йоргенсон Эрик

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

810,00р.

-20% после регистрации

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (2023 г.)

Залога Анастасия

Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь

882,00р.

-20% после регистрации

Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь (2023 г.)

Равикант Камал

Не тупи. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты

709,00р.

-20% после регистрации

Не тупи. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты (2023 г.)

Синсеро Джен

НЕ НОЙ.Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым

709,00р.

-20% после регистрации

НЕ НОЙ.Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым (2023 г.)

Синсеро Джен

Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиоз

782,00р.

-20% после регистрации

Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиоз (2023 г.)

Синсеро Джен

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе...

732,00р.

-20% после регистрации

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе... (2023 г.)

Синсеро Джен

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

910,00р.

-20% после регистрации

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни (2022 г.)

Шустер Тара

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

860,00р.

-20% после регистрации

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы (2022 г.)

Синсеро Джен

Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

683,00р.

-20% после регистрации

Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше (2022 г.)

Бишоп Гэри Джон

Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв

530,50р.

-20% после регистрации

Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв (2021 г.)

Райнварт А.

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Смотреть все

Разрешаю себе жить

624,00р.

-20% после регистрации

Разрешаю себе жить (2023 г.)

Романова Юлия

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями

641,00р.

-20% после регистрации

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями (2024 г.)

Уэбер Джилл

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

533,00р.

-20% после регистрации

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке (2022 г.)

Левопетровская Алиса

Ежедневник. Трекер атомно-полезных привычек (графит)

434,00р.

-20% после регистрации

Ежедневник. Трекер атомно-полезных привычек (графит) (2024 г.)

Ключ к себе. Управляем гневом

747,50р.

-20% после регистрации

Ключ к себе. Управляем гневом (2021 г.)

Рашелл Ломан

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

870,50р.

-20% после регистрации

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу (2022 г.)

Мелия Марина

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут

530,00р.

-20% после регистрации

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут (2023 г.)

Мартьянова Людмила Михайловна

Детская агрессия

650,00р.

-20% после регистрации

Детская агрессия (2024 г.)

Шиманская Виктория Александровна

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется

512,00р.

-20% после регистрации

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется (2023 г.)

Эриксон Томас

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга

1428,00р.

-20% после регистрации

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга (2023 г.)

Иглмен Дэвид

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

787,00р.

-20% после регистрации

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих (2022 г.)

Эллис Альберт

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием

762,00р.

-20% после регистрации

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием (2024 г.)

Максимов Андрей Маркович

Человек мыслящий. 8 столпов процветания

372,00р.

-20% после регистрации

Человек мыслящий. 8 столпов процветания (2023 г.)

Аллен Джеймс

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия

597,00р.

-20% после регистрации

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия (2023 г.)

Фрейд Зигмунд

Страдание и удовольствие

426,50р.

-30% после регистрации

Страдание и удовольствие (2019 г.)

Фулье Альфред

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день

867,00р.

-20% после регистрации

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)

Ходченков Евгений

Инструкция счастливой жизни

410,00р.

-20% после регистрации

Инструкция счастливой жизни (2021 г.)

Шадурко Наталия Владимировна

Феномены мозга

227,00р.

-20% после регистрации

Феномены мозга (2023 г.)

Бехтерев Владимир Михайлович

ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов

640,00р.

-20% после регистрации

ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (2023 г.)

Вульф Андрей Юрьевич

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно

882,00р.

-20% после регистрации

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно (2023 г.)

Тертышная Юлия