Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
12+
Безуглова Марина Станиславовна
Серия: Вершина успеха
Осталось 15 шт.
1076,00р.
-20% после регистрации
В наличии в 15 магазинах
Ангарск, ПродаЛитЪ Ангарск Центр
Иркутск, ПродаЛитЪ Детский КварталЪ
Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.
Поделиться ссылкой в:
Издательство:Феникс
ISBN:978-5-222-39745-9
Штрих-код:9785222397459
Страниц:318
Год:2024
НДС:10%
Вес:568 г
Размер (мм):217 x 173 x 21
Возраст:от 12 лет
Код:226636
Описание
Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания.В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса.Первая часть книги посвящена изучению плюсов и минусов стресса; вторая знакомит с синдромом профессионального выгорания - его причинами и способами профилактики. Третья часть - это набор приемов и инструментов, которые помогают жить в балансе и не выгорать.Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет...Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания.В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии.
Поделиться ссылкой в:
Новинка
671,00р.
-20% после регистрации
Маслов Алексей Александрович
1076,00р.
-20% после регистрации
Безуглова Марина Станиславовна
952,00р.
-20% после регистрации
Макрей Ян, Фернхем Адриан
649,00р.
-20% после регистрации
Вебер Сара
385,00р.
-20% после регистрации
Бизнес по-еврейски: 67 золотых правил (2024 г.)
Абрамович Михаил Леонидович
738,00р.
-20% после регистрации
Зотов Владимир Борисович
712,00р.
-20% после регистрации
Дзюба Ольга
732,00р.
-20% после регистрации
Козелкова Наталья Александровн
744,00р.
-20% после регистрации
Экономь по-крупному!: секреты больших корпораций, легко применимые для малого и среднего бизнеса (2022 г.)
Андреева Катарина Владимировна
458,50р.
-20% после регистрации
Оробинский Вячеслав Владимиров
669,50р.
-20% после регистрации
Кузнецов Михаил Сергеевич
682,00р.
-20% после регистрации
Крольман-Пахайло Ольга Сергеев
620,00р.
-20% после регистрации
Федорук Елена Олеговна
740,50р.
-20% после регистрации
Смирнова Оксана
563,00р.
-20% после регистрации
Файнберг-Иванов Джейн
796,00р.
-20% после регистрации
Иноземцева Е.С.
Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:
Смотреть все
676,00р.
-20% после регистрации
Уэбер Джилл
533,00р.
-20% после регистрации
Левопетровская Алиса
530,00р.
-20% после регистрации
Мартьянова Людмила Михайловна
512,00р.
-20% после регистрации
Эриксон Томас
1428,00р.
-20% после регистрации
Иглмен Дэвид
787,00р.
-20% после регистрации
Эллис Альберт
837,00р.
-20% после регистрации
Максимов Андрей Маркович
597,00р.
-20% после регистрации
Фрейд Зигмунд
867,00р.
-20% после регистрации
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)
Ходченков Евгений
640,00р.
-20% после регистрации
ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (2023 г.)
Вульф Андрей Юрьевич
882,00р.
-20% после регистрации
Тертышная Юлия