Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.

Поделиться ссылкой в:

Другие книги автораСинсеро Джен

Смотреть все

Ни Сы. Подарочное издание (переплет с открытым корешком; закрашенный обрез; тиснение фольгой)

2557,00р.

-20% после регистрации

Ни Сы. Подарочное издание (переплет с открытым корешком; закрашенный обрез; тиснение фольгой) (2024 г.)

Синсеро Джен

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

436,00р.

-20% после регистрации

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед (2024 г.)

Синсеро Джен

566,00р.

-20% после регистрации

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед (2024 г.)

Синсеро Джен

484,00р.

-20% после регистрации

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы (2023 г.)

Синсеро Джен

НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты

512,00р.

-20% после регистрации

НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты (2023 г.)

Синсеро Джен

709,00р.

-20% после регистрации

Не тупи. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты (2023 г.)

Синсеро Джен

НЕ НОЙ.Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым

709,00р.

-20% после регистрации

НЕ НОЙ.Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым (2023 г.)

Синсеро Джен

Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиоз

782,00р.

-20% после регистрации

Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиоз (2023 г.)

Синсеро Джен

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе...

732,00р.

-20% после регистрации

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе... (2023 г.)

Синсеро Джен

860,00р.

-20% после регистрации

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы (2022 г.)

Синсеро Джен

НЕ НОЙ. Вековая мудрость, которая гласит: хватит жаловаться, пора становить

484,00р.

-20% после регистрации

НЕ НОЙ. Вековая мудрость, которая гласит: хватит жаловаться, пора становить (2022 г.)

Синсеро Джен

СерияUnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате

Смотреть все

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

613,00р.

-20% после регистрации

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием (2024 г.)

Чаттерджи Ранган

582,00р.

-20% после регистрации

Самый богатый человек в Вавилоне (2024 г.)

Клейсон Джордж

Просто делай! Делай просто! Как превратить свою историю страдания в историю процветания

566,00р.

-20% после регистрации

Просто делай! Делай просто! Как превратить свою историю страдания в историю процветания (2024 г.)

Хартманн Оскар

566,00р.

-20% после регистрации

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед (2024 г.)

Синсеро Джен

Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии

576,00р.

-20% после регистрации

Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии (2024 г.)

Романов Игорь Владимирович

Принцип 80/20. Как работать меньше, а зарабатывать больше

566,00р.

-20% после регистрации

Принцип 80/20. Как работать меньше, а зарабатывать больше (2024 г.)

Кох Ричард

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

581,00р.

-20% после регистрации

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (2024 г.)

Диспенза Джо

Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совести

484,00р.

-20% после регистрации

Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совести (2023 г.)

Яуд Томми

Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни

533,00р.

-20% после регистрации

Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни (2023 г.)

Варол Озан

562,00р.

-20% после регистрации

Бизнес без MBA* (2023 г.)

Тиньков Олег Юрьевич*

Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее

562,00р.

-20% после регистрации

Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее (2023 г.)

Друма Елена

ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь

484,00р.

-20% после регистрации

ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь (2023 г.)

Равикант Камал

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

484,00р.

-20% после регистрации

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам (2023 г.)

Фогг Би Джей

484,00р.

-20% после регистрации

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы (2023 г.)

Синсеро Джен

Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

484,00р.

-20% после регистрации

Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы (2023 г.)

Ким Таэ Юн

Хочу - Mогу - Надо. Узнай себя и действуй!

512,00р.

-20% после регистрации

Хочу - Mогу - Надо. Узнай себя и действуй! (2023 г.)

Мелия Марина

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

533,00р.

-20% после регистрации

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу (2023 г.)

Лоулесс Джим

Выбирай любовь. Рискнуть всем ради мечты, создать свое дело и стать счастливой

477,00р.

-20% после регистрации

Выбирай любовь. Рискнуть всем ради мечты, создать свое дело и стать счастливой (2023 г.)

Фикссон Мария

Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье

533,00р.

-20% после регистрации

Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье (2023 г.)

Мольц Максуэлл

512,00р.

-20% после регистрации

НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты (2023 г.)

Синсеро Джен

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Смотреть все

624,00р.

-20% после регистрации

Разрешаю себе жить (2023 г.)

Романова Юлия

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями

641,00р.

-20% после регистрации

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями (2024 г.)

Уэбер Джилл

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

533,00р.

-20% после регистрации

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке (2022 г.)

Левопетровская Алиса

Ежедневник. Трекер атомно-полезных привычек (графит)

434,00р.

-20% после регистрации

Ежедневник. Трекер атомно-полезных привычек (графит) (2024 г.)

747,50р.

-20% после регистрации

Ключ к себе. Управляем гневом (2021 г.)

Рашелл Ломан

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

870,50р.

-20% после регистрации

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу (2022 г.)

Мелия Марина

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут

530,00р.

-20% после регистрации

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут (2023 г.)

Мартьянова Людмила Михайловна

650,00р.

-20% после регистрации

Детская агрессия (2024 г.)

Шиманская Виктория Александровна

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется

512,00р.

-20% после регистрации

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется (2023 г.)

Эриксон Томас

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга

1428,00р.

-20% после регистрации

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга (2023 г.)

Иглмен Дэвид

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

787,00р.

-20% после регистрации

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих (2022 г.)

Эллис Альберт

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием

762,00р.

-20% после регистрации

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием (2024 г.)

Максимов Андрей Маркович

372,00р.

-20% после регистрации

Человек мыслящий. 8 столпов процветания (2023 г.)

Аллен Джеймс

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия

597,00р.

-20% после регистрации

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия (2023 г.)

Фрейд Зигмунд

426,50р.

-30% после регистрации

Страдание и удовольствие (2019 г.)

Фулье Альфред

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день

867,00р.

-20% после регистрации

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)

Ходченков Евгений

410,00р.

-20% после регистрации

Инструкция счастливой жизни (2021 г.)

Шадурко Наталия Владимировна

227,00р.

-20% после регистрации

Феномены мозга (2023 г.)

Бехтерев Владимир Михайлович

ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов

640,00р.

-20% после регистрации

ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (2023 г.)

Вульф Андрей Юрьевич

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно

882,00р.

-20% после регистрации

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно (2023 г.)

Тертышная Юлия

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы 16+

Другие книги автораСинсеро Джен

Ни Сы. Подарочное издание (переплет с открытым корешком; закрашенный обрез; тиснение фольгой) (2024 г.)

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед (2024 г.)

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед (2024 г.)

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы (2023 г.)

НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты (2023 г.)

Не тупи. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты (2023 г.)

НЕ НОЙ.Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым (2023 г.)

Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиоз (2023 г.)

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе... (2023 г.)

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы (2022 г.)

НЕ НОЙ. Вековая мудрость, которая гласит: хватит жаловаться, пора становить (2022 г.)

СерияUnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием (2024 г.)

Самый богатый человек в Вавилоне (2024 г.)

Просто делай! Делай просто! Как превратить свою историю страдания в историю процветания (2024 г.)

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед (2024 г.)

Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии (2024 г.)

Принцип 80/20. Как работать меньше, а зарабатывать больше (2024 г.)

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (2024 г.)

Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совести (2023 г.)

Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни (2023 г.)

Бизнес без MBA* (2023 г.)

Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее (2023 г.)

ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь (2023 г.)

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам (2023 г.)

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы (2023 г.)

Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы (2023 г.)

Хочу - Mогу - Надо. Узнай себя и действуй! (2023 г.)

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу (2023 г.)

Выбирай любовь. Рискнуть всем ради мечты, создать свое дело и стать счастливой (2023 г.)

Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье (2023 г.)

НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты (2023 г.)

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Разрешаю себе жить (2023 г.)

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями (2024 г.)

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке (2022 г.)

Ежедневник. Трекер атомно-полезных привычек (графит) (2024 г.)

Ключ к себе. Управляем гневом (2021 г.)

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу (2022 г.)

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут (2023 г.)

Детская агрессия (2024 г.)

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется (2023 г.)

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга (2023 г.)

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих (2022 г.)

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием (2024 г.)

Человек мыслящий. 8 столпов процветания (2023 г.)

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия (2023 г.)

Страдание и удовольствие (2019 г.)

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)

Инструкция счастливой жизни (2021 г.)

Феномены мозга (2023 г.)

ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (2023 г.)

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно (2023 г.)

Интернет-магазин

Информация

О компании

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
16+