Правильный фейсбилдинг и тейпирование. Неинвазивные методы сохранения молодости лица
16+
Серия: Звезда YouTube
Осталось 1 шт.
737,00р.
-20% после регистрации
В наличии в 1 магазине
Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.
Поделиться ссылкой в:
Издательство:АСТ
Бренд:Времена
ISBN:978-5-17-145980-2
Штрих-код:9785171459802
Страниц:208
Тип обложки:Твердая
Год:2022
НДС:10%
Вес:491 г
Размер (мм):210 x 162 x 18
Возраст:от 16 лет
Код:136521
Описание
Красивое и подтянутое лицо достижимо для каждого!
Фейсбилдинг уникальная авторская методика упражнений для сохранения молодости лица, избавления от морщин и обвислостей, поддержания здорового состояния кожи и тонуса мышц. Фиксация точки мягкого крепления мышц обеспечит эффективность и безопасность каждого движения, позволяя точно и аккуратно воздействовать на проблемные зоны лица и шеи.
В своей новой книге Евгения Баглык комплексно рассматривает все методы воздействия, которые окажут позитивное влияние на ваше лицо и кожу, и дает максимально конкретные советы по выполнению каждого упражнения.
Комплекс упражнений для лица разных уровней сложности:
32 упражнения низкого уровня сложности;
36 упражнений среднего уровня сложности;
43 упражнения высокого уровня сложности.
Массаж лица и шеи для снятия отечности и мышечных зажимов.
Лимфодренажный самомассаж для улучшения тока лимфы.
Тейпирование лица для коррекции и лифтинг-эффекта.
С помощью простых, но эффективных упражнений вы сможете сохранить молодость и красоту лица, скорректировать первые мимические и возрастные изменения, восстановить природную мимику лица и улучшить состояние кожи. Следуя советам автора, вы сможете составить свою комплексную методику работы, в зависимости от типа вашего лица и его состояния добавляя или исключая упражнения и методики.
В книге анатомическое изображение мышцы, на которую вы воздействуете с помощью того или иного упражнения!
Фейсбилдинг уникальная авторская методика упражнений для сохранения молодости лица, избавления от морщин и обвислостей, поддержания здорового состояния кожи и тонуса мышц. Фиксация точки мягкого крепления мышц обеспечит эффективность и безопасность каждого движения, позволяя точно и аккуратно воздействовать на проблемные зоны лица и шеи.
В своей новой книге Евгения Баглык комплексно рассматривает все методы воздействия, которые окажут позитивное влияние на ваше лицо и кожу, и дает максимально конкретные советы по выполнению каждого упражнения.
Комплекс упражнений для лица разных уровней сложности:
32 упражнения низкого уровня сложности;
36 упражнений среднего уровня сложности;
43 упражнения высокого уровня сложности.
Массаж лица и шеи для снятия отечности и мышечных зажимов.
Лимфодренажный самомассаж для улучшения тока лимфы.
Тейпирование лица для коррекции и лифтинг-эффекта.
С помощью простых, но эффективных упражнений вы сможете сохранить молодость и красоту лица, скорректировать первые мимические и возрастные изменения, восстановить природную мимику лица и улучшить состояние кожи. Следуя советам автора, вы сможете составить свою комплексную методику работы, в зависимости от типа вашего лица и его состояния добавляя или исключая упражнения и методики.
В книге анатомическое изображение мышцы, на которую вы воздействуете с помощью того или иного упражнения!
Поделиться ссылкой в:
663,00р.
-20% после регистрации
Искусство цифровой самозащиты (2023 г.)
Артимович Дмитрий Александрович
624,00р.
-20% после регистрации
Я - хакер! Хроника потерянного поколения (2022 г.)
Артимович Дмитрий Александрович
579,00р.
-20% после регистрации
Разговорный английский с English Spot (2022 г.)
Бьорн Кристина Сергеевна
Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:
Смотреть все
999,00р.
-20% после регистрации
Старость отменяется: простая программа для укрепления иммунитета,повышения силы и жизненного тонуса (2024 г.)
Липман Фрэнк
833,00р.
-20% после регистрации
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение (2024 г.)
Диниколантонио Джеймс