Слушай свое тело - и ешь!: Пять Травм, Эмоции и Вес
16+
Серия: Слушай свое тело
Осталось 3 шт.
689,00р.
-20% после регистрации
В наличии в 3 магазинах
Улан-Удэ, ПродаЛитЪ People`s park
Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.
Поделиться ссылкой в:
Издательство:София
ISBN:978-5-906791-00-9
Штрих-код:9785906791009
Страниц:224
Тип обложки:Твердая
Год:2021
НДС:10%
Вес:265 г
Размер (мм):205 x 130 x 14
Возраст:от 16 лет
Код:657058
Описание
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.
Эта книга ставит своей целью:
- показать тебе, что кроме голода есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
- помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
- подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
- помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.
Эта книга ставит своей целью:
- показать тебе, что кроме голода есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
- помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
- подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
- помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.
Поделиться ссылкой в: