Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом
16+

Аронштам Анна

Серия: Бестселлеры саморазвития

Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом

Осталось 1 шт.

782,00р.

-20% после регистрации

В наличии в 1 магазине

Иркутск, ПродаЛитЪ Мир книг

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:Эксмо

Бренд:БОМБОРА

ISBN:978-5-04-165962-2

Штрих-код:9785041659622

Страниц:224

Тип обложки:Твердая

Год:2023

НДС:10%

Вес:396 г

Размер (мм):203 x 152 x 17

Возраст:от 16 лет

Код:151522

Описание

Авторский дневник Анны Аронштам для работы с психотерапевтом поможет фиксировать результаты терапии и следить за прогрессом.

Анна Аронштам — практикующий психолог и член Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов — создала этот дневник для всех, кто хочет качественно изменить свою жизнь и готов использовать для этого инструменты психотерапии. Внутри — удобные таблицы, трекеры настроения и листы для записей.

Помимо страниц для рефлексии, в дневнике вы найдете ответы на вопросы:

- Как работает терапия?

- Как понять, что психотерапевт вам подходит?

- Как готовиться к встречам и работать на них лучшим образом?

- Как поддерживать свою мотивацию в терапии?

- Как отслеживать результаты?

"Замечательный инструмент в помощь тем, кто планирует ходить к психологу. Подробная и бережная карта пути для новичков, надежный друг и свидетель прогресса — для тех, кто уже в терапии". — Ольга Примаченко, психолог, автор бестселлеров "К себе нежно" и "С тобой я дома"

Поделиться ссылкой в:

СерияБестселлеры саморазвития

Смотреть все

1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений

899,00р.

-20% после регистрации

1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений (2024 г.)

Чернофф Марк, Чернофф Энджел

50 великих книг по философии

1051,00р.

-20% после регистрации

50 великих книг по философии (2024 г.)

Батлер-Боудон Том

50 великих книг по психологии

1153,00р.

-20% после регистрации

50 великих книг по психологии (2024 г.)

Батлер-Боудон Том

Я могу ошибаться. Что важнее: богатство и высокая должность или же душевная свобода?

431,00р.

-20% после регистрации

Я могу ошибаться. Что важнее: богатство и высокая должность или же душевная свобода? (2023 г.)

Линдеблад Бьерн НАттико, Банклер Каролин, Модири Навид

Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие

761,00р.

-20% после регистрации

Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие (2023 г.)

Коттон Ферн

Поймать двух зайцев. Как добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизнь

661,00р.

-20% после регистрации

Поймать двух зайцев. Как добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизнь (2023 г.)

Хайятт Майкл, Хайятт-Миллер Меган

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

910,00р.

-20% после регистрации

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу (2023 г.)

Андреева Евгения Владимировна

Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь

583,00р.

-20% после регистрации

Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь (2023 г.)

Миллер Джон

Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом

782,00р.

-20% после регистрации

Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом (2023 г.)

Аронштам Анна

Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы

661,00р.

-20% после регистрации

Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы (2023 г.)

Мэй Кэтрин

Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недель

761,00р.

-20% после регистрации

Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недель (2023 г.)

Кэмерон Джулия

Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье

960,00р.

-20% после регистрации

Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье (2023 г.)

Мольц Максуэлл

Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов

782,00р.

-20% после регистрации

Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов (2023 г.)

Вандеркам Лора

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время

810,00р.

-20% после регистрации

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время (2023 г.)

Хайятт Майкл

Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой

612,00р.

-20% после регистрации

Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой (2023 г.)

Карнеги Дейл

Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха

761,00р.

-20% после регистрации

Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха (2023 г.)

Чалдини Роберт

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого

1031,00р.

-20% после регистрации

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого (2023 г.)

Пиз Алан, Пиз Барбара

Солнечный нигилизм. Как отказ от поиска смысла может сделать нас по-настоящему счастливыми

686,50р.

-20% после регистрации

Солнечный нигилизм. Как отказ от поиска смысла может сделать нас по-настоящему счастливыми (2022 г.)

Сайфрет Венди

Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников

860,00р.

-20% после регистрации

Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников (2022 г.)

Туэрхаймер Дебора

Перукуа: 7 песен о любви, принятии и сокровенной женственности

782,00р.

-20% после регистрации

Перукуа: 7 песен о любви, принятии и сокровенной женственности (2022 г.)

Перукуа Францес

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Смотреть все

Разрешаю себе жить

624,00р.

-20% после регистрации

Разрешаю себе жить (2023 г.)

Романова Юлия

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями

641,00р.

-20% после регистрации

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями (2024 г.)

Уэбер Джилл

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

533,00р.

-20% после регистрации

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке (2022 г.)

Левопетровская Алиса

Ежедневник. Трекер атомно-полезных привычек (графит)

434,00р.

-20% после регистрации

Ежедневник. Трекер атомно-полезных привычек (графит) (2024 г.)

Ключ к себе. Управляем гневом

747,50р.

-20% после регистрации

Ключ к себе. Управляем гневом (2021 г.)

Рашелл Ломан

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

870,50р.

-20% после регистрации

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу (2022 г.)

Мелия Марина

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут

530,00р.

-20% после регистрации

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут (2023 г.)

Мартьянова Людмила Михайловна

Детская агрессия

650,00р.

-20% после регистрации

Детская агрессия (2024 г.)

Шиманская Виктория Александровна

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется

512,00р.

-20% после регистрации

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется (2023 г.)

Эриксон Томас

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга

1428,00р.

-20% после регистрации

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга (2023 г.)

Иглмен Дэвид

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

787,00р.

-20% после регистрации

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих (2022 г.)

Эллис Альберт

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием

762,00р.

-20% после регистрации

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием (2024 г.)

Максимов Андрей Маркович

Человек мыслящий. 8 столпов процветания

372,00р.

-20% после регистрации

Человек мыслящий. 8 столпов процветания (2023 г.)

Аллен Джеймс

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия

597,00р.

-20% после регистрации

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия (2023 г.)

Фрейд Зигмунд

Страдание и удовольствие

426,50р.

-30% после регистрации

Страдание и удовольствие (2019 г.)

Фулье Альфред

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день

867,00р.

-20% после регистрации

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)

Ходченков Евгений

Инструкция счастливой жизни

410,00р.

-20% после регистрации

Инструкция счастливой жизни (2021 г.)

Шадурко Наталия Владимировна

Феномены мозга

227,00р.

-20% после регистрации

Феномены мозга (2023 г.)

Бехтерев Владимир Михайлович

ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов

640,00р.

-20% после регистрации

ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (2023 г.)

Вульф Андрей Юрьевич

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно

882,00р.

-20% после регистрации

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно (2023 г.)

Тертышная Юлия