На нервах. Как перестать переживать и начать жить
16+

Оксанен Екатерина

Серия: Психология на каждый день

На нервах. Как перестать переживать и начать жить

Осталось 11 шт.

589,00р.

-20% после регистрации

В наличии в 11 магазинах

Братск, ПродаЛитЪ Меридиан

Иркутск, ПродаЛитЪ Иркутск-2

Иркутск, ПродаЛитЪ Мир книг

Иркутск, ПродаЛитЪ Торговый комплекс

Посмотреть все магазины

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:Прогресс книга

Бренд:Питер Книга

ISBN:978-5-4461-3924-8

Штрих-код:9785446139248

Страниц:288

Тип обложки:Твердая

Год:2022

НДС:10%

Вес:340 г

Размер (мм):210 x 143 x 16

Возраст:от 16 лет

Код:133904

Описание

Беспощадность к самому себе — бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта "Правое полушарие интроверта", рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное — автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье — не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!

Поделиться ссылкой в:

Другие книги автораОксанен Екатерина

Смотреть все

Тайны психики: Как мы обманываем себя и других

580,00р.

-20% после регистрации

Тайны психики: Как мы обманываем себя и других (2025 г.)

Оксанен Екатерина

Без нервов. Воркбук самопомощи

596,00р.

-20% после регистрации

Без нервов. Воркбук самопомощи (2024 г.)

Оксанен Екатерина

Выбирая себя: Как выйти из отношений, в которых "все сложно"

836,00р.

-20% после регистрации

Выбирая себя: Как выйти из отношений, в которых "все сложно" (2023 г.)

Оксанен Екатерина Олеговна

Эмиграция. Опыт переезда

642,00р.

-20% после регистрации

Эмиграция. Опыт переезда (2023 г.)

Оксанен Екатерина Олеговна

Комплект: лучшие книги-антистресс: На нервах. Как перестать переживать и начать жить+ Тамара, какого хрена?

827,00р.

-20% после регистрации

Комплект: лучшие книги-антистресс: На нервах. Как перестать переживать и начать жить+ Тамара, какого хрена? (2022 г.)

Оксанен Екатерина, Одоната Тамара

На нервах. Как перестать переживать и начать жить

589,00р.

-20% после регистрации

На нервах. Как перестать переживать и начать жить (2022 г.)

Оксанен Екатерина

Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

527,00р.

-20% после регистрации

Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе (2021 г.)

Оксанен Екатерина Олеговна

СерияПсихология на каждый день

Смотреть все

Тамара, какого хрена? Идя через ад

594,00р.

-20% после регистрации

Тамара, какого хрена? Идя через ад (2023 г.)

Одоната Тамара

Соберись! Части личности. Понимаем себя и других

836,00р.

-20% после регистрации

Соберись! Части личности. Понимаем себя и других (2023 г.)

Холмс Том, Холмс Лори

Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чём не жалеть

589,00р.

-20% после регистрации

Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чём не жалеть (2023 г.)

Якомаскин Андрей

Семья в беде. Как пережить кризис в отношениях

682,00р.

-20% после регистрации

Семья в беде. Как пережить кризис в отношениях (2023 г.)

Колосовцев Андрей

Лицензия на счастье

470,00р.

-20% после регистрации

Лицензия на счастье (2022 г.)

Сюрр Е.

Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе

928,00р.

-20% после регистрации

Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе (2022 г.)

Логан Мэган

Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни

593,50р.

-20% после регистрации

Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни (2022 г.)

Хелмстеттер Кристен

Без масок. Биполярники

514,00р.

-20% после регистрации

Без масок. Биполярники (2022 г.)

Пушкина Маша

На нервах. Как перестать переживать и начать жить

589,00р.

-20% после регистрации

На нервах. Как перестать переживать и начать жить (2022 г.)

Оксанен Екатерина

Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий

390,50р.

-20% после регистрации

Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий (2022 г.)

Прибе Хайди

Girl power! Психология для поколения смелых

489,50р.

-20% после регистрации

Girl power! Психология для поколения смелых (2022 г.)

Низеенко Елена Викторовна

Как не остаться одинокой. Чему сказочные истории учат женщин

323,50р.

-20% после регистрации

Как не остаться одинокой. Чему сказочные истории учат женщин (2021 г.)

Николаева Е. И.

Стальной характер. Принципы мужской психологии

628,50р.

-20% после регистрации

Стальной характер. Принципы мужской психологии (2021 г.)

Домрачев Павел

Проект "Любовь". Бизнес-план здоровых отношений и счастливой семьи

516,50р.

-20% после регистрации

Проект "Любовь". Бизнес-план здоровых отношений и счастливой семьи (2021 г.)

Московцева Оксана

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Смотреть все

Разрешаю себе жить

624,00р.

-20% после регистрации

Разрешаю себе жить (2023 г.)

Романова Юлия

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями

641,00р.

-20% после регистрации

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями (2024 г.)

Уэбер Джилл

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

533,00р.

-20% после регистрации

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке (2022 г.)

Левопетровская Алиса

Ежедневник. Трекер атомно-полезных привычек (графит)

434,00р.

-20% после регистрации

Ежедневник. Трекер атомно-полезных привычек (графит) (2024 г.)

Ключ к себе. Управляем гневом

747,50р.

-20% после регистрации

Ключ к себе. Управляем гневом (2021 г.)

Рашелл Ломан

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

870,50р.

-20% после регистрации

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу (2022 г.)

Мелия Марина

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут

530,00р.

-20% после регистрации

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут (2023 г.)

Мартьянова Людмила Михайловна

Детская агрессия

650,00р.

-20% после регистрации

Детская агрессия (2024 г.)

Шиманская Виктория Александровна

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется

512,00р.

-20% после регистрации

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется (2023 г.)

Эриксон Томас

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга

1428,00р.

-20% после регистрации

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга (2023 г.)

Иглмен Дэвид

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

787,00р.

-20% после регистрации

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих (2022 г.)

Эллис Альберт

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием

762,00р.

-20% после регистрации

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием (2024 г.)

Максимов Андрей Маркович

Человек мыслящий. 8 столпов процветания

372,00р.

-20% после регистрации

Человек мыслящий. 8 столпов процветания (2023 г.)

Аллен Джеймс

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия

597,00р.

-20% после регистрации

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия (2023 г.)

Фрейд Зигмунд

Страдание и удовольствие

426,50р.

-30% после регистрации

Страдание и удовольствие (2019 г.)

Фулье Альфред

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день

867,00р.

-20% после регистрации

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)

Ходченков Евгений

Инструкция счастливой жизни

410,00р.

-20% после регистрации

Инструкция счастливой жизни (2021 г.)

Шадурко Наталия Владимировна

Феномены мозга

227,00р.

-20% после регистрации

Феномены мозга (2023 г.)

Бехтерев Владимир Михайлович

ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов

640,00р.

-20% после регистрации

ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (2023 г.)

Вульф Андрей Юрьевич

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно

882,00р.

-20% после регистрации

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно (2023 г.)

Тертышная Юлия