Без нервов. Воркбук самопомощи
16+
Серия: Сам себе психолог
Осталось 4 шт.
596,00р.
-20% после регистрации
В наличии в 3 магазинах
Иркутск, ПродаЛитЪ Торговый комплекс
Улан-Удэ, ПродаЛитЪ People`s park
Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.
Поделиться ссылкой в:
Издательство:Питер
Бренд:Питер Книга
ISBN:978-5-4461-2121-2
Штрих-код:9785446121212
Страниц:144
Тип обложки:Мягкая
Год:2024
НДС:10%
Вес:200 г
Размер (мм):233 x 165 x 6
Возраст:от 16 лет
Код:260324
Описание
В моей библиотеке есть не только книги, но и целая полка с конспектами. Как-то раз я стояла у этой полки, искала нужную мне тетрадь и подумала: как странно, что за школьные годы мы исписываем целую тонну тетрадей по физике, химии, литературе и другим предметам, а про себя… у нас нет даже маленького листочка.
Мы годами упражняемся в решении математических примеров и задач, но не учимся управлять собственными эмоциями и справляться с тревогой и переживаниями. И это при том, что далеко не все школьные предметы будут играть важную роль в нашей жизни. Чего не скажешь о чувствах и эмоциях: они-то с нами навсегда.
Эта книга — пособие для тех, кто хочет научиться понимать, беречь и поддерживать себя. Тот самый конспект по отношениям с собой и своей психикой, которого порой очень не хватает.
Мы годами упражняемся в решении математических примеров и задач, но не учимся управлять собственными эмоциями и справляться с тревогой и переживаниями. И это при том, что далеко не все школьные предметы будут играть важную роль в нашей жизни. Чего не скажешь о чувствах и эмоциях: они-то с нами навсегда.
Эта книга — пособие для тех, кто хочет научиться понимать, беречь и поддерживать себя. Тот самый конспект по отношениям с собой и своей психикой, которого порой очень не хватает.
Поделиться ссылкой в:
Другие книги автораОксанен Екатерина
Смотреть все
580,00р.
-20% после регистрации
Оксанен Екатерина
836,00р.
-20% после регистрации
Оксанен Екатерина Олеговна
877,00р.
-20% после регистрации
Оксанен Екатерина, Одоната Тамара
589,00р.
-20% после регистрации
Оксанен Екатерина
527,00р.
-20% после регистрации
Оксанен Екатерина Олеговна
580,00р.
-20% после регистрации
Оксанен Екатерина
511,00р.
-20% после регистрации
Клир Джеймс
880,00р.
-20% после регистрации
Устинов Алексей Владимирович
547,00р.
-20% после регистрации
Иванова Евгения, Заровный Кирилл
457,00р.
-20% после регистрации
Плешаков-Качалин Кирилл
708,00р.
-20% после регистрации
Захариадис Деймон
866,00р.
-20% после регистрации
Пелехатый Михаил Михайлович, Спирица Евгений Валерьевич
694,00р.
-20% после регистрации
Барышев Артём Николаевич
837,00р.
-20% после регистрации
Холдернесс Ким, Холдернесс Пенн
997,00р.
-20% после регистрации
Пелехатый Михаил Михайлович, Спирица Евгений Валерьевич
837,00р.
-20% после регистрации
Максимов Андрей Маркович
553,00р.
-20% после регистрации
Хуснуллина-Махортова Гузель
742,00р.
-20% после регистрации
Синьсин Дуань
866,00р.
-20% после регистрации
Клир Джеймс
630,00р.
-20% после регистрации
Тренажер для мозга на 60 дней. Развивай внимание, память, логику, интеллект в любом возрасте! (2024 г.)
Кавашима Рюта
630,00р.
-20% после регистрации
Кавашима Рюта
553,00р.
-20% после регистрации
Кавашима Рюта
Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:
Смотреть все
676,00р.
-20% после регистрации
Уэбер Джилл
533,00р.
-20% после регистрации
Левопетровская Алиса
530,00р.
-20% после регистрации
Мартьянова Людмила Михайловна
512,00р.
-20% после регистрации
Эриксон Томас
1428,00р.
-20% после регистрации
Иглмен Дэвид
787,00р.
-20% после регистрации
Эллис Альберт
837,00р.
-20% после регистрации
Максимов Андрей Маркович
597,00р.
-20% после регистрации
Фрейд Зигмунд
867,00р.
-20% после регистрации
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)
Ходченков Евгений
640,00р.
-20% после регистрации
ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (2023 г.)
Вульф Андрей Юрьевич
882,00р.
-20% после регистрации
Тертышная Юлия