Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах представлено более 250 практических советов, которые помогут вам лучше организовать свое время и управлять им, достичь поставленных целей и вести более здоровый образ жизни. Выберете всего лишь одну привычку и начните действовать прямо сейчас!

Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло. Из этой книги вы узнаете: - Как работают привычки и как раскрыть их потенциал. - Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий. - Как стать лучшей версией себя. Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.

Поделиться ссылкой в:

Другие книги автораКарапинар Онур

312,00р.

-20% после регистрации

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя (2024 г.)

Карапинар Онур

533,00р.

-20% после регистрации

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя (2023 г.)

Карапинар Онур

СерияПсихология. Плюс 1 победа

Смотреть все

1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений

582,00р.

-20% после регистрации

1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений (2024 г.)

Чернофф Марк, Чернофф Энджел

Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда

603,00р.

-20% после регистрации

Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда (2024 г.)

Бакиров Анвар Камилевич

Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек

552,00р.

-20% после регистрации

Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек (2024 г.)

О'Коннор Ричард

Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни

583,00р.

-20% после регистрации

Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни (2024 г.)

Зорн Джастин, Марц Ли

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого

566,00р.

-20% после регистрации

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого (2024 г.)

Пиз Аллан, Пиз Барбара

Психология влияния. Внушай, управляй, защищайся

596,00р.

-20% после регистрации

Психология влияния. Внушай, управляй, защищайся (2024 г.)

Чалдини Роберт

Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым

566,00р.

-20% после регистрации

Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым (2024 г.)

Д'Ансембур Т.

Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя

533,00р.

-20% после регистрации

Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя (2024 г.)

Прайор Карен

Сила позитивного мышления. Используй энергию подсознания для счастливой жизни

533,00р.

-20% после регистрации

Сила позитивного мышления. Используй энергию подсознания для счастливой жизни (2023 г.)

Фридмуттер Кимберли

Послушный и счастливый. Как научить малыша соблюдать правила внутри семьи и вне ее

533,00р.

-20% после регистрации

Послушный и счастливый. Как научить малыша соблюдать правила внутри семьи и вне ее (2023 г.)

Пуура Кайя

Сила легких шагов. Как принимать верные решения без страха и сомнений

512,00р.

-20% после регистрации

Сила легких шагов. Как принимать верные решения без страха и сомнений (2023 г.)

Фриман Эмили

План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни

512,00р.

-20% после регистрации

План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни (2023 г.)

Франк Бритт

Спасибо за обратную связь. Как стать неуязвимым для критики и открытым для похвалы

512,00р.

-20% после регистрации

Спасибо за обратную связь. Как стать неуязвимым для критики и открытым для похвалы (2023 г.)

Стоун Дуглас, Хин Шейла

Код доверия. Искусство налаживать полезные связи с новыми людьми

533,00р.

-20% после регистрации

Код доверия. Искусство налаживать полезные связи с новыми людьми (2023 г.)

Киохейн Джо

Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил

512,00р.

-20% после регистрации

Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил (2023 г.)

Мик Жанин, Темл-Джеттер Сандра

Искусство очаровывать незнакомцев. Как вести легкие беседы, не переходя личные границы

484,00р.

-20% после регистрации

Искусство очаровывать незнакомцев. Как вести легкие беседы, не переходя личные границы (2023 г.)

Зиннатуллин Айнур, Шахматова Татьяна

Игры, в которые играют люди: Психология человеческих отношений

533,00р.

-20% после регистрации

Игры, в которые играют люди: Психология человеческих отношений (2023 г.)

Берн Эрик Леннард

533,00р.

-20% после регистрации

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя (2023 г.)

Карапинар Онур

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется

533,00р.

-20% после регистрации

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется (2023 г.)

Эриксон Томас

Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных

512,00р.

-20% после регистрации

Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных (2023 г.)

Восс Крис

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Смотреть все

624,00р.

-20% после регистрации

Разрешаю себе жить (2023 г.)

Романова Юлия

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями

641,00р.

-20% после регистрации

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями (2024 г.)

Уэбер Джилл

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

533,00р.

-20% после регистрации

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке (2022 г.)

Левопетровская Алиса

747,50р.

-20% после регистрации

Ключ к себе. Управляем гневом (2021 г.)

Рашелл Ломан

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

870,50р.

-20% после регистрации

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу (2022 г.)

Мелия Марина

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут

530,00р.

-20% после регистрации

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут (2023 г.)

Мартьянова Людмила Михайловна

650,00р.

-20% после регистрации

Детская агрессия (2024 г.)

Шиманская Виктория Александровна

512,00р.

-20% после регистрации

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется (2023 г.)

Эриксон Томас

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга

1428,00р.

-20% после регистрации

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга (2023 г.)

Иглмен Дэвид

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

787,00р.

-20% после регистрации

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих (2022 г.)

Эллис Альберт

738,00р.

-20% после регистрации

Психодиагностика нарушений в развитии (2023 г.)

Усанова О.Н.

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием

762,00р.

-20% после регистрации

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием (2024 г.)

Максимов Андрей Маркович

372,00р.

-20% после регистрации

Человек мыслящий. 8 столпов процветания (2023 г.)

Аллен Джеймс

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия

597,00р.

-20% после регистрации

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия (2023 г.)

Фрейд Зигмунд

426,50р.

-30% после регистрации

Страдание и удовольствие (2019 г.)

Фулье Альфред

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день

867,00р.

-20% после регистрации

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)

Ходченков Евгений

410,00р.

-20% после регистрации

Инструкция счастливой жизни (2021 г.)

Шадурко Наталия Владимировна

227,00р.

-20% после регистрации

Феномены мозга (2023 г.)

Бехтерев Владимир Михайлович

ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов

640,00р.

-20% после регистрации

ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (2023 г.)

Вульф Андрей Юрьевич

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно

882,00р.

-20% после регистрации

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно (2023 г.)

Тертышная Юлия

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя 16+

Другие книги автораКарапинар Онур

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя (2024 г.)

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя (2023 г.)

СерияПсихология. Плюс 1 победа

1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений (2024 г.)

Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда (2024 г.)

Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек (2024 г.)

Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни (2024 г.)

Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого (2024 г.)

Психология влияния. Внушай, управляй, защищайся (2024 г.)

Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым (2024 г.)

Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя (2024 г.)

Сила позитивного мышления. Используй энергию подсознания для счастливой жизни (2023 г.)

Послушный и счастливый. Как научить малыша соблюдать правила внутри семьи и вне ее (2023 г.)

Сила легких шагов. Как принимать верные решения без страха и сомнений (2023 г.)

План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни (2023 г.)

Спасибо за обратную связь. Как стать неуязвимым для критики и открытым для похвалы (2023 г.)

Код доверия. Искусство налаживать полезные связи с новыми людьми (2023 г.)

Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил (2023 г.)

Искусство очаровывать незнакомцев. Как вести легкие беседы, не переходя личные границы (2023 г.)

Игры, в которые играют люди: Психология человеческих отношений (2023 г.)

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя (2023 г.)

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется (2023 г.)

Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных (2023 г.)

Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:

Разрешаю себе жить (2023 г.)

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями (2024 г.)

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке (2022 г.)

Ключ к себе. Управляем гневом (2021 г.)

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу (2022 г.)

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут (2023 г.)

Детская агрессия (2024 г.)

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется (2023 г.)

Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга (2023 г.)

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих (2022 г.)

Психодиагностика нарушений в развитии (2023 г.)

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием (2024 г.)

Человек мыслящий. 8 столпов процветания (2023 г.)

Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия (2023 г.)

Страдание и удовольствие (2019 г.)

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)

Инструкция счастливой жизни (2021 г.)

Феномены мозга (2023 г.)

ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (2023 г.)

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно (2023 г.)

Интернет-магазин

Информация

О компании

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
16+