1. Главная
  2. Каталог
  3. Книги
  4. Дом. Быт. Досуг
  5. Здоровье. Нетрадиционная медицина. Мать и дитя
  6. Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса

Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса
12+

Аве Марайке

Серия: Модные диеты

Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса

Осталось 5 шт.

612,00р.

-20% после регистрации

В наличии в 5 магазинах

Посмотреть все магазины

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:Эксмо

Бренд:БОМБОРА

ISBN:978-5-04-104392-6

Штрих-код:9785041043926

Страниц:208

Тип обложки:Твердая

Год:2023

НДС:10%

Вес:343 г

Размер (мм):210 x 162 x 20

Возраст:от 12 лет

Код:110508

Описание

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание. Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.
Поделиться ссылкой в:

Другие книги автораАве Марайке