Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем
16+
Скотт Стив Эс Джей , Девенпорт Барри
Серия: Сам себе психолог
Осталось 3 шт.
404,00р.
-30% после регистрации
В наличии в 3 магазинах
Улан-Удэ, "ПродаЛитЪ" EuroZone
Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.
Издательство:Питер
ISBN:978-5-4461-0921-0
Штрих-код:9785446109210
Страниц:224
Тип обложки:Твердая
Год:2019
НДС:10%
Вес:300 г
Размер (мм):213 x 148 x 22
Возраст:от 16 лет
Код:2150
Описание
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна - блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента.
Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию.
Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать.
Неужели все обречены быть жертвами своего "разума обезьяны" и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге?
Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху.
С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!
Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию.
Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать.
Неужели все обречены быть жертвами своего "разума обезьяны" и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге?
Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху.
С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!
630,00р.
-20% после регистрации
Тренажер для мозга на 60 дней. Развивай внимание, память, логику, интеллект в любом возрасте! (2024 г.)
Кавашима Рюта
Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:
Смотреть все
1033,00р.
-20% после регистрации
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)
Ходченков Евгений
772,00р.
-20% после регистрации
ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (2023 г.)
Вульф Андрей Юрьевич