1. Главная
  2. Каталог
  3. Книги
  4. Дом. Быт. Досуг
  5. Здоровье. Нетрадиционная медицина. Мать и дитя
  6. Вечно ноющие суставы: пПравильные упражнения и образ жизни

Вечно ноющие суставы: пПравильные упражнения и образ жизни
12+

Борщенко Игорь

Серия: Честно о здоровье

Вечно ноющие суставы: пПравильные упражнения и образ жизни

Осталось 13 шт.

242,00р.

-20% после регистрации

В наличии в 13 магазинах

Посмотреть все магазины

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:АСТ

Бренд:Времена

ISBN:978-5-17-139029-7

Штрих-код:9785171390297

Страниц:320

Тип обложки:Мягкая

Год:2021

НДС:10%

Вес:257 г

Размер (мм):200 x 125 x 25

Возраст:от 12 лет

Код:126302

Описание

"Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли", — уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику — мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров.
Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.
Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле!
Поделиться ссылкой в:

Другие книги автораБорщенко Игорь

Смотреть все