Система "Умный позвоночник"
16+

Борщенко Игорь Анатольевич

Серия: Упражнения для жизни

Система "Умный позвоночник"

Осталось 15 шт.

454,00р.

-20% после регистрации

В наличии в 15 магазинах

Посмотреть все магазины

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:АСТ

Бренд:Времена

ISBN:978-5-17-161005-0

Штрих-код:9785171610050

Страниц:224

Тип обложки:Мягкая

Год:2024

НДС:10%

Вес:254 г

Размер (мм):200 x 138 x 12

Возраст:от 16 лет

Код:229064

Описание

Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Поделиться ссылкой в: