Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
16+
Серия: Сам себе психолог
Осталось 23 шт.
1087,00р.
-20% после регистрации
В наличии в 22 магазинах
Ангарск, ПродаЛитЪ Ангарск Центр
Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.
Поделиться ссылкой в:
Издательство:Питер
Бренд:Питер Книга
ISBN:978-5-4461-1321-7
Штрих-код:9785446113217
Страниц:368
Тип обложки:Мягкая
Год:2023
НДС:10%
Вес:500 г
Размер (мм):233 x 165 x 16
Возраст:от 16 лет
Код:36909
Описание
Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?
Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.
Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.
Поделиться ссылкой в:
Другие книги авторовГринбергер Д., Падески К.
1968,00р.
-20% после регистрации
Падески К. А., Гринбергер Д.
1087,00р.
-20% после регистрации
Гринбергер Д., Падески К.
580,00р.
-20% после регистрации
Оксанен Екатерина
511,00р.
-20% после регистрации
Клир Джеймс
880,00р.
-20% после регистрации
Устинов Алексей Владимирович
547,00р.
-20% после регистрации
Иванова Евгения, Заровный Кирилл
457,00р.
-20% после регистрации
Плешаков-Качалин Кирилл
708,00р.
-20% после регистрации
Захариадис Деймон
866,00р.
-20% после регистрации
Пелехатый Михаил Михайлович, Спирица Евгений Валерьевич
694,00р.
-20% после регистрации
Барышев Артём Николаевич
837,00р.
-20% после регистрации
Холдернесс Ким, Холдернесс Пенн
997,00р.
-20% после регистрации
Пелехатый Михаил Михайлович, Спирица Евгений Валерьевич
837,00р.
-20% после регистрации
Максимов Андрей Маркович
553,00р.
-20% после регистрации
Хуснуллина-Махортова Гузель
913,00р.
-20% после регистрации
Синьсин Дуань
630,00р.
-20% после регистрации
Тренажер для мозга на 60 дней. Развивай внимание, память, логику, интеллект в любом возрасте! (2024 г.)
Кавашима Рюта
630,00р.
-20% после регистрации
Кавашима Рюта
553,00р.
-20% после регистрации
Кавашима Рюта
604,00р.
-20% после регистрации
Кавашима Рюта
Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:
Смотреть все
676,00р.
-20% после регистрации
Уэбер Джилл
668,00р.
-20% после регистрации
Левопетровская Алиса
626,00р.
-20% после регистрации
Мартьянова Людмила Михайловна
641,00р.
-20% после регистрации
Эриксон Томас
1702,00р.
-20% после регистрации
Иглмен Дэвид
968,00р.
-20% после регистрации
Эллис Альберт
837,00р.
-20% после регистрации
Максимов Андрей Маркович
747,00р.
-20% после регистрации
Фрейд Зигмунд
1033,00р.
-20% после регистрации
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)
Ходченков Евгений
772,00р.
-20% после регистрации
ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (2023 г.)
Вульф Андрей Юрьевич
1051,00р.
-20% после регистрации
Тертышная Юлия
882,00р.
-20% после регистрации
Баранова Наталья Николаевна, Слука Ирина