1. Главная
  2. Каталог
  3. Книги
  4. Культура и общество
  5. Психология
  6. Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
16+

Федоренко Павел Алексеевич , Качай Илья

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Осталось 4 шт.

683,00р.

-20% после регистрации

В наличии в 4 магазинах

Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.

Поделиться ссылкой в:

Издательство:АСТ

Бренд:Прайм

ISBN:978-5-17-148759-1

Штрих-код:9785171487591

Страниц:304

Тип обложки:Твердая

Год:2023

НДС:10%

Вес:366 г

Размер (мм):212 x 138 x 28

Возраст:от 16 лет

Код:145770

Описание

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими — все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться!
Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД — это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений.
Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.
Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.
Поделиться ссылкой в: