Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
16+
Серия: Сам себе психолог
Осталось 10 шт.
713,00р.
-20% после регистрации
В наличии в 9 магазинах
Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.
Поделиться ссылкой в:
Издательство:Питер
Бренд:Питер Книга
ISBN:978-5-4461-1486-3
Штрих-код:9785446114863
Страниц:256
Тип обложки:Твердая
Год:2021
НДС:10%
Вес:340 г
Размер (мм):212 x 147 x 16
Возраст:от 16 лет
Код:114048
Описание
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так —замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.
Поделиться ссылкой в:
Другие книги автораЛихи Роберт
Смотреть все
397,00р.
-20% после регистрации
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (2023 г.)
Лихи Роберт
397,00р.
-20% после регистрации
Лихи Роберт Л.
706,00р.
-20% после регистрации
Лихи Роберт
713,00р.
-20% после регистрации
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (2021 г.)
Лихи Роберт
307,00р.
-20% после регистрации
Лихи Роберт
1001,00р.
-20% после регистрации
Лихи Роберт
699,00р.
-20% после регистрации
Лихи Роберт
817,00р.
-20% после регистрации
Пелехатый Михаил Михайлович, Спирица Евгений Валерьевич
632,00р.
-20% после регистрации
Барышев Артём Николаевич
762,00р.
-20% после регистрации
Холдернесс Ким, Холдернесс Пенн
940,00р.
-20% после регистрации
Пелехатый Михаил Михайлович, Спирица Евгений Валерьевич
762,00р.
-20% после регистрации
Максимов Андрей Маркович
495,00р.
-20% после регистрации
Хуснуллина-Махортова Гузель
742,00р.
-20% после регистрации
Синьсин Дуань
817,00р.
-20% после регистрации
Клир Джеймс
482,00р.
-20% после регистрации
Кавашима Рюта
841,00р.
-20% после регистрации
Якомаскин Андрей Федорович
1177,00р.
-20% после регистрации
Логан Мэган, Холмс Том, Холмс Лори
1114,00р.
-20% после регистрации
Кроу Келси, Макдауэлл Эмили
1176,00р.
-20% после регистрации
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений (2023 г.)
Сигел Рональд Д.
805,00р.
-20% после регистрации
Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком - здоровье, спокойствие и благополучие (2023 г.)
Кэмпбелл Шерри
618,00р.
-20% после регистрации
Барлоу Дон
841,00р.
-20% после регистрации
Араби Шахида
836,00р.
-20% после регистрации
Осборн Марина
Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:
Смотреть все
641,00р.
-20% после регистрации
Уэбер Джилл
533,00р.
-20% после регистрации
Левопетровская Алиса
530,00р.
-20% после регистрации
Мартьянова Людмила Михайловна
512,00р.
-20% после регистрации
Эриксон Томас
1428,00р.
-20% после регистрации
Иглмен Дэвид
787,00р.
-20% после регистрации
Эллис Альберт
762,00р.
-20% после регистрации
Максимов Андрей Маркович
597,00р.
-20% после регистрации
Фрейд Зигмунд
867,00р.
-20% после регистрации
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)
Ходченков Евгений
640,00р.
-20% после регистрации
ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (2023 г.)
Вульф Андрей Юрьевич
882,00р.
-20% после регистрации
Тертышная Юлия