Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
16+
Федоренко Павел Алексеевич , Качай Илья
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Осталось 2 шт.
487,50р.
-20% после регистрации
В наличии в 1 магазине
Цена в магазине может отличаться
от цены, указанной на сайте.
Поделиться ссылкой в:
Издательство:АСТ
Бренд:Прайм
ISBN:978-5-17-145206-3
Штрих-код:9785171452063
Страниц:338
Тип обложки:Твердая
Год:2021
НДС:10%
Возраст:от 16 лет
Код:132609
Описание
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь
Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь
Поделиться ссылкой в:
Другие книги авторовФедоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Смотреть все
646,00р.
-20% после регистрации
Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми (2023 г.)
Митрофанова Дарья Сергеевна
597,00р.
-20% после регистрации
Измени привычки - стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями (2022 г.)
Сухова Полина Николаевна
559,00р.
-20% после регистрации
Взять под контроль: Страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями (2022 г.)
Федоренко Павел, Качай Илья
Похожие товарыВозможно вас заинтересуют:
Смотреть все
867,00р.
-20% после регистрации
Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день (2023 г.)
Ходченков Евгений
640,00р.
-20% после регистрации
ПереИзобретение. Как победить время и обстоятельства, стать счастливым и не зависеть от идиотов (2023 г.)
Вульф Андрей Юрьевич